Hoe ziet dat eruit?

Ben je op zoek naar ondersteuning en empowerment tijdens vruchtbaarheidsbehandeling of omgaan met een fertiliteitstraject? Doe dan mee aan ons unieke programma! Door een combinatie van Praten en Boksoefeningen kom je eenvoudiger in contact met je gevoel en krijg je concrete vaardigheden en strategieën om je te helpen omgaan met emoties en stress die gepaard gaan met een fertiliteitstraject. Je versterkt je lijf en je mentale veerkracht in een veilige en ondersteunende groepsomgeving. Programma van 4 thematische sessies bokstherapie (90 minuten) met onderbouwing vanuit o.a. ACT/Voluit leven/Positieve psychologie onder begeleiding van Psycholoog/(kick)boksinstructeur. 1. Acceptatie en Erkenning 2. Communicatie en Verbondenheid 3. Zelfzorg en Empowerment 4. Verbinding en Toekomst Voorafgaand aan de groep zal een korte telefonische individuele intake plaatsvinden. Meedoen om: - nieuwe manieren te ontdekken hoe om te gaan met gevoelens van machteloosheid, boosheid, stress en onzekerheid. - weer vrienden te worden met je eigen lichaam. - vergroten van mentale veerkracht. - steun en herkenning te vinden bij mensen in een vergelijkbare situatie. Investering: 320 euro (incl. BTW) Min. 2, max. 10 deelnemers. Bij vragen mail: floormeurs@posper.nl